Der er sket noget forfærdeligt med mine negle på det sidste. Udover at neglepladen er forslidt, har jeg lagt mærke til nogle grimme neglerødder… hvis det er et problem, du godt kan genkende, er det dig, jeg skriver til. Her vil jeg fortælle dig, hvordan du redder ødelagte negle og regenererer dem på ret kort tid.
Jeg elsker, når mine negle ser godt ud, fordi jeg ved, at mange former deres mening om andre ved at se på deres hænder. Og det gælder ikke blot situationer, hvor du møder folk for første gang, der er masser af andre begivenheder, hvor andre har mulighed for at se nærmere på dine hænder. Altså, det jeg forsøger at sige er, at vores hænder altid står til skue, så vi bør sørge for, at de ser godt ud, uanset hvilken situation vi står i.
Og deri ligger problemet… for der er masser af ting, der kan have en negativ indvirkning på hændernes udseende, og det gælder selvfølgelig også neglene.
De mest almindelige årsager til ødelagte negle:
- hyppig kontakt med rengøringsmidler
- brug af neglelakfjerner med acetone
- maling af neglene med neglelak af dårlig kvalitet
- for langvarig brug af gelmanicure
- forkert fjernelse af gelmanicure
- neglebidning
- mangel på vitaminer og andre essentielle næringsstoffer
- sygdom i det hele taget
- hormonsvingninger
I mit eget tilfælde bliver neglene mest ødelagte om vinteren. Jeg er sikker på, at grunden til det er de dårlige vejrforhold kombineret med utilstrækkeligt indtag af næringsstoffer. Resultatet er, at mine negle bliver svækket, men jeg er overbevist om, at problemet påvirker mange mennesker 🙂
Hvordan hjælper man neglene med at komme sig?
Det skal først siges, at det sommetider er umuligt at forbedre neglene. Her taler jeg om situationer, hvor neglepladen er spaltet og er så svag, at du bliver nødt til at klippe neglene ned og påbegynde en intensiv regenererende neglebehandling.
Lad mig trøste dig med at sige, at man i de fleste tilfælde godt kan redde neglepladen. Jeg har heldigvis aldrig ødelagt mine negle så meget, at min plan for regenerering af neglene ikke virkede. Desværre var min veninde ikke så heldig. Det skyldtes en gelmanicure, som hun gik med i meget lang tid uden at give neglene en pause. Men det er et ekstremt tilfælde, så det vil sikkert nok lykkes dig at redde dine ødelagte negle.
Start med dette:
- Fjern resterne af din nuværende manicure og lad foreløbig være med at bruge neglelak.
- Klip neglene, for jo længere neglepladen er, desto mere skrøbelig bliver den.
- Brug en buffer til at pudse neglepladen.
- Fjern tørre neglebånd og neglerødder.
- Gnid nærende kosmetisk smør ind i neglene og huden omkring dem.
Ovenstående punkter er en form for essentiel manicure, der gør neglende klar til kommende behandlinger, som er en intensiv pleje.
Derefter:
- Beskyt neglepladen med en neglebalsam af høj kvalitet.
- Behandl neglene med en naturlig skønhedsolie hver aften ved sengetid.
- Læg hænderne i blød en gang om ugen (brug enten olivenolie eller hørfrø).
- Gnid hver par dage A- og E-vitamin ind i neglene (brug kapsler).
- Drik en te af agerpadderok og nælde hver dag.
- Sørg for at spise fødevarer, der er rige på vitaminer og mineraler.
- Erstat søde og saltholdige snacks med sunde nødder og frø.
- Tag kosttilskud til forbedring af negle, hud og hår.
- Brug gummihandsker hver eneste gang, du gør rent.
De bedste måder at få stærke negle på
Jeg har mere eller mindre sagt det ovenfor, men jeg tror, det er en god ide at forklare de vigtigste punkter lidt bedre. Lad os komme i gang!
Kom olie på neglene
Det har helt sikkert været min personlige favorit over de sidste par måneder. Det viser sig, at naturlige olier har utroligt gode nærende egenskaber, og de kan regenerere neglene og forbedre deres udseende. Derudover er naturlige skønhedsolier totalt uskadelige. Du vælger bare en olie eller olieblanding og masserer den ind i neglene og huden omkring dem, så de næres og styrkes. Hvis jeg skulle anbefale dig nogle naturlige olier, ville jeg sige, at du bør vælge mellem arganolie (regenererer og beskytter), amerikansk olie (gør neglene blanke og forstærker og forbedrer deres vækst) og olivenolie (nærer og glatter).
Kom vitaminer på neglene
Generelt kan mangel på visse vitaminer give dig skrøbelig negle og neglerødder. Du kan selvfølgelig tage en vitaminbalsam og komme den på neglene, men jeg anbefaler dig at bruge rene vitaminer. Derfor går jeg på apoteket og køber A-vitaminer og E-vitaminer i kapsler. Derefter åbner jeg hver morgen en kapsel og hælder indholdet ud i min hule hånd, hvorefter jeg gnider det ind i neglene. På den måde trænger vitaminerne næsten øjeblikkeligt ind i huden, og virkningen er helt utrolig.
Neglebalsam med keratin
Hvad er negle lavet af? Mest af keratin, så hvis du lægger mærke til, at dine negle ser svækkede ud, kan det være et symptom på keratinmangel. Og derfor anbefaler jeg på det kraftigste, at du bruger neglebalsam med keratin til at reparere ødelagte negleplader. De vil have godt af et keratintilskud. Du kan mere eller mindre regne med, at neglene ser bedre ud efter et par uger. Men lad mig lige advare dig om produkter af dårlig kvalitet – tjek om dit negleprodukt indeholder keratin. Jo højere det står på listen over ingredienser, desto bedre.
Hvilke metoder bruger du til at forbedre ødelagte negle? 🙂
Skriv et svar